Knygų klubas. Interviu su autore Inga Juodkūne

Plačios šypsenos, slepiančios sergančią žmogaus sielą – apie tai ir dar daugiau atskleidžia psichologė Inga Juodkūnė atvirame interviu. Tai įtraukiantis ir drąsus pokalbis apie jautrias temas: asmenines patirtis, kokia buvo tinklaraščio kūrimo užuomazga ir kaip profesinės žinios bei ilgametė psichologės patirtis sugulė į romaną „Rytoj vėl patekės saulė“. Kviečiame sužinoti daugiau

plačiau
 
LRT radijas laida. Kasdienybės kultūra. Apie depresiją.

 

plačiau
 
Savo kovą su depresija knygoje aprašiusi psichologė: ar gydantys sergančius vėžiu, negali juo susirgti
Psichologė, tinklaraščio „Atspirties taškas“ autorė bei dėmesingo įsisąmoninimo (ang. Mindfulness) trenerė Inga Juodkūnė neseniai išleido autobiografinį romaną „Rytoj vėl patekės saulė“, kuriame pasidalijo asmenine patirtimi kovojant su depresija. Moteris pripažįsta, apie tai kalbėti jai reikia daug drąsos, o iš kolegų yra sulaukusi ne vieno klausimo, ar tikrai to negalima išgyventi tyliai.
 
 

Straipsnis publikuotas delfi.lt  2019 birželio 8d.


 
plačiau
 
Mes lygūs. Asmeninę patirtį į romaną sudėjusi psichologė: „Žinau, ką reiškia rinktis tarp mirties ir gyvenimo“

Psichologė, dėmesio įsisąmoninimo (angl. – mindfulness) trenerė, ugdomojo vadovavimo specialistė ir tinklaraščio atspirtiestaskas.lt autorė Inga Juodkūnė pati savo kailiu patyrė, ką reiškia kovoti su depresija. Netiesa, kad specialistus ši liga aplenkia, ir ji – gyvas to įrodymas. Moteris, suvokusi, ką reiškia atsidurti ant bedugnės krašto ir rinktis – gyventi ar mirti – perkėlė savo asmeninę ir profesinę patirtį į knygos „Rytoj vėl patekės saulė“ puslapius.

 

Straipsnis publikuotas 15min.lt  2019 gegužės 28d.


Skaitykite daugiau: https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/mes-lygus-asmenine-patirti-i-romana-sudejusi-psichologe-zinau-ka-reiskia-rinktis-tarp-mirties-ir-gyvenimo-1024-1150410?copied
Psichologė, dėmesio įsisąmoninimo (angl. – mindfulness) trenerė, ugdomojo vadovavimo specialistė ir tinklaraščio atspirtiestaskas.lt autorė Inga Juodkūnė pati savo kailiu patyrė, ką reiškia kovoti su depresija. Netiesa, kad specialistus ši liga aplenkia, ir ji – gyvas to įrodymas. Moteris, suvokusi, ką reiškia atsidurti ant bedugnės krašto ir rinktis – gyventi ar mirti – perkėlė savo asmeninę ir profesinę patirtį į knygos „Rytoj vėl patekės saulė“ puslapius.

Skaitykite daugiau: https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/mes-lygus-asmenine-patirti-i-romana-sudejusi-psichologe-zinau-ka-reiskia-rinktis-tarp-mirties-ir-gyvenimo-1024-1150410?copied
Psichologė, dėmesio įsisąmoninimo (angl. – mindfulness) trenerė, ugdomojo vadovavimo specialistė ir tinklaraščio atspirtiestaskas.lt autorė Inga Juodkūnė pati savo kailiu patyrė, ką reiškia kovoti su depresija. Netiesa, kad specialistus ši liga aplenkia, ir ji – gyvas to įrodymas. Moteris, suvokusi, ką reiškia atsidurti ant bedugnės krašto ir rinktis – gyventi ar mirti – perkėlė savo asmeninę ir profesinę patirtį į knygos „Rytoj vėl patekės saulė“ puslapius.

Skaitykite daugiau: https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/mes-lygus-asmenine-patirti-i-romana-sudejusi-psichologe-zinau-ka-reiskia-rinktis-tarp-mirties-ir-gyvenimo-1024-1150410?copied
plačiau
 
Knygos pristatymas LRT laidoje "Labas rytas, Lietuva"

 

Knygos "Rytoj vėl patekės saulė" pristatymas LRT laidoje "Labas rytas, Lietuva".

Naujienų apžvalgą galite pažiūrėti LRT mediatekoje, nuo 30:15min

 

plačiau
 
Romano "Rytoj vėl patekės saulė" pristatymas

plačiau
 
Xfm laida "Horizontai". Interviu

Psichologo profesijos fenomenas – po didinamuoju „Horizontų“ stiklu. Dar ne taip seniai gėdijomės garsiai pasakyti, kad lankomės pas psichikos sveikatos specialistą, o dabar tokie vizitai tampa vis labiau suprantama, kone būtina mūsų gyvenimo dalis.

Kokiais klausimais dera kreiptis į psichologą, o kokiais – į dvasininką? Ar verta investuoti į save remiantis modernios psichologijos metodais, skirtais skubančiam žmogui?

Laidos metu su psichologe Inga Juodkūne, kuriai esame dėkingi ir už tinklaraštį Psichologė Inga Juodkūnė. Atspirties taškas, aptarsime vienišumo šioje epochoje pasekmes bei pastangas sugrįžti į visuomenę po sunkių išgyvenimų.
 

 
 
Prisistatymas

Laiškas TAU

Labas,

džiugu, kad atsivertei šį mano tinklaraštį. Jei jį atvertei, vadinasi mes turime kažką bendro. Greičiausiai abu gyvenime esame vedami ieškojimų, smalsumo, abejonių, tyrinėjimų, eksperimentavimų ir žaismingumo.

 

Šiame tinklaraštyje gali surasti mano rašytus straipsnius, kuriuose yra paliečiama ta pati tema, nuo ko atsispirti norint jausti balansą, ramybę, harmoniją savyje. Iš to ir gimė šio tinklaraščio pavadinimas „Atspirties taškas“. Aš ilgai ieškojau nuo ko galiu atsispirti, kai atrodė, kad gyvenimas pradeda svyruoti, kai „griūnu“ iš vidaus, kai nerimas ir įtampa paima viršų. Buvo laikotarpis, kai desperatiškai ieškojau to vienintelio atsakymo. O surastais atsakymais dalinuosi per savo straipsnius ir mokymus.

 

Svarbu mums kiekvienam turėti savo atspirties tašką, kuris gali išnešti iš bet kokios gyvenimo bangos. Vaikystėje dažniausiai atspirtis yra tėvai, vėliau draugai, po to šeima, darbas, karjera, vaikai... Tačiau augant mūsų asmenybei, kažkada pradedam suprasti, koks trapus yra gyvenimas ir pradedame atsispirti nuo tikėjimo, vilties, meilės, mirties... Ir kiekvieną kartą, kai reikia pasirinkti, kai darome apsisprendimą mes galime pasirinkti savo tikrą atsakymą, jei tik įsivardiname nuo ko atsispirti „čia ir dabar“ momente.

Dėkui, kad esi kartu atrandant splavingesnę ir įvairesnę tikrovę.

 

I.J.

 
 



spausdinti