Pasidalinimai
Čia rasite viešus mano pasidalinimus apie mano asmeninę kovą su depresiją ir išlipimą iš jos.
Gyvenimo citrinos. Psichoterapeutės Ingos Juodkūnės istorija – kai turėdamas viską, nenori nieko
Laiminga santuoka, sveiki vaikai ir sėkmė karjeroje neapsaugojo Ingos nuo stiprios depresijos ir net minčių bei planų apie savižudybę. Kaip išgyventi tokią kančią, rasti vilties, tikėjimo ir grąžinti norą gyventi.
Šiandien Inga vėl jaučią džiaugsmą ir laimę bei padeda kitiems juodumoje atsidūrusiems žmonėms grįžti į gyvenimą.
Šventadienio mintys. Paauglių depresija: kaip pagalbos ieškoti ne tik ten, aukščiau, bet ir čia, tarp žmonių?
Romano „Rytoj vėl patekės saulė“ pristatymas ir drąsūs pokalbiai
Knygos “Rytoj vėl patekės saulė pristatymas” M.Mažvydo bibliotekoje
Knygos recenzija. Tamsioji sielos naktis
Lina Buividavičiūtė: “Kitaip ir negalėjau pavadinti šios Ingos Juodkūnės knygos „Rytoj vėl patekės saulė“ apžvalgos. Pasakojimas, pristatomas autobiografiniu romanu, skrodžia juoduosius, pavojinguosius būties vandenis.”
https://www.15min.lt/kultura/naujiena/literatura/knygos-recenzija-tamsioji-sielos-naktis-286-1205330
Savo kovą su depresija knygoje aprašiusi psichologė: ar gydantys sergančius vėžiu, negali juo susirgti
Psichologė, tinklaraščio „Atspirties taškas“ autorė bei dėmesingo įsisąmoninimo (ang. Mindfulness) trenerė Inga Juodkūnė neseniai išleido autobiografinį romaną „Rytoj vėl patekės saulė“, kuriame pasidalijo asmenine patirtimi kovojant su depresija. Moteris pripažįsta, apie tai kalbėti jai reikia daug drąsos, o iš kolegų yra sulaukusi ne vieno klausimo, ar tikrai to negalima išgyventi tyliai.
Straipsnis publikuotas delfi.lt 2019 birželio 8d.
LRT radijas laida. Kasdienybės kultūra. Apie depresiją.
Apie depresiją. „Svarbu suprasti save ir rūpintis savimi, “– pati stipriausia mintis kalbant apie depresiją. Pokalbis su psichologe, dėmesingo įsisąmoninimo trenere, tinklaraščio www.atspirtiestaskas.lt ir autobiografinio romano „Rytoj vėl patekės saulė“ autore Inga Juodkūne. Ved. V. Melnikienė.
https://www.lrt.lt/mediateka/irasas/2000071541/kasdienybes-kultura-apie-depresija#
Mes lygūs. Asmeninę patirtį į romaną sudėjusi psichologė: „Žinau, ką reiškia rinktis tarp mirties ir gyvenimo“
Psichologė, dėmesio įsisąmoninimo (angl. – mindfulness) trenerė, ugdomojo vadovavimo specialistė ir tinklaraščio atspirtiestaskas.lt autorė Inga Juodkūnė pati savo kailiu patyrė, ką reiškia kovoti su depresija. Netiesa, kad specialistus ši liga aplenkia, ir ji – gyvas to įrodymas. Moteris, suvokusi, ką reiškia atsidurti ant bedugnės krašto ir rinktis – gyventi ar mirti – perkėlė savo asmeninę ir profesinę patirtį į knygos „Rytoj vėl patekės saulė“ puslapius.
Straipsnis publikuotas 15min.lt 2019 gegužės 28d.
Romano “Rytoj vėl patekės saulė” pristatymas
Knygos “Rytoj vėl patekės saulė” pristatymas LRT laidoje “Labas rytas, Lietuva”.
Naujienų apžvalgą galite pažiūrėti LRT mediatekoje, nuo 30:15min
Romano “Rytoj vėl patekės saulė” pristatymas
Xfm laida “Horizontai”. Interviu
Psichologo profesijos fenomenas – po didinamuoju „Horizontų“ stiklu. Dar ne taip seniai gėdijomės garsiai pasakyti, kad lankomės pas psichikos sveikatos specialistą, o dabar tokie vizitai tampa vis labiau suprantama, kone būtina mūsų gyvenimo dalis.
Kokiais klausimais dera kreiptis į psichologą, o kokiais – į dvasininką? Ar verta investuoti į save remiantis modernios psichologijos metodais, skirtais skubančiam žmogui?
Laidos metu su psichologe Inga Juodkūne, kuriai esame dėkingi ir už tinklaraštį Psichologė Inga Juodkūnė. Atspirties taškas, aptarsime vienišumo šioje epochoje pasekmes bei pastangas sugrįžti į visuomenę po sunkių išgyvenimų.
Prenumeruok
Čia galite užsiprenumeruoti mano tinklaraščio naujienlaiškį