Mano tinklaraštis

Sakyti ar patylėti: atvirumo rizika

Sakyti ar patylėti: atvirumo rizika

Kartais kalbuosi su žmogumi, klausausi jo, bet suprantu, kad esu bejėgė. Bejėgė suprasti ir kažką pakeisti. Tokiais momentais, norisi išrėkti: „ar gali kalbėtis?! Tau tereikia tik pasakyti tiesą, kas tavo galvoje ar jausmuose dedasi!” O kartais ir save pagaunu, kad...

Skaityti daugiau...
Kuo pripildome savo kūną: sveikata ar liga?

Kuo pripildome savo kūną: sveikata ar liga?

Atrodo, kad paroje ilgas šviesos laikas, ryški saulė, turėtų kelti laimės indeksą. Jei atliktume gyventojų rinkos tyrimą, turbūt, taip ir būtų. Gautume panašią išvadą, kaip vasaros metu šalies gyventojų laimės indeksas padidėja. Tačiau pastarąjį vasaros mėnesį, vis...

Skaityti daugiau...
Kaip liautis atidėlioti ir pradėti gyventi

Kaip liautis atidėlioti ir pradėti gyventi

Rašyti apie pokalbius „ant kušetės“ kilo spontaniškai po vienos konsultacijos su kliente, kur giliai ir subtiliai kalbėjomės apie negalėjimą prisiversti pradėti įgyvendinti savo idėjų ir norų. Atrodo, sąmoningumo ir net ryžto imtis veiklos yra užtektinai, tačiau......

Skaityti daugiau...
Kaip įveikti depresiją?

Kaip įveikti depresiją?

Užsitęsusi niūri, liūdna nuotaika, apatija, beprasmybės ir bejėgiškumo jausmai skatina mus iš karto lipinti „depresijos“ etiketę. Ir tame yra labai daug tiesios. Tačiau kaip išpilti tą liūdesio, apatijos, savigraužos ir savikritikos pripildytą indą? Žengiant...

Skaityti daugiau...
Kaip pajausti laimę?

Kaip pajausti laimę?

Pastaruoju metu skaičiau įvairiausių mokslinių straipsnių apie laimę, pasitenkinimą gyvenimu ir jo atskiromis sritimis. Gilinausi į tai, kaip svarbu žinoti, kas mus daro laimingus, kas motyvuoja, skatina imtis patinkančios veiklos, ar yra įgimtas, ar įgytas laimės...

Skaityti daugiau...

Prenumeruok

Atlik pirmą žingsnį

Čia galite užsiprenumeruoti mano tinklaraščio naujienlaiškį

Naujienlaiškio prenumerata

Share This